Загальна інформація

Медицина лікувальної фізкультури містить у собі цілий комплекс вправ, спрямованих на лікування та профілактику порушень місії опорно-рухового апарату, внутрішніх органів і нервової системи.

Популярна думка, що ця техніка ідентична звичної зарядці. Судження помилкове, тому що принципова різниця в тому, що фізичні навантаження з метою лікування прописує і контролює тільки медик, в той час як ранкової зарядкою ви можете займатись одноосібний.

Для очікуваного ефекту від лікувальної фізкультури величезну роль грає ідеальна реалізація всіх законів рухової активності. Правильно складена програма не ставить під організм надзвичайно сильному навантаженню, а оптимально впливає на нього.

Найчастіше лікувальну фізкультуру при захворюваннях використовують не як самостійну терапію, а як додаткові заходи поряд з медикаментозними рішеннями.

Ця техніка може бути спрямована як на локальну дію, так і на загальне. Перший метод застосовують при розладі роботи конкретних органів і патологіях, другий - для об'єднаного підвищення м'язового тонусу, позитивної стимуляції серцево-судинної і нервової систем людини.

Процес проведення процедури

Виходячи з поставленого діагнозу доктор разом з інструктором з лікувальної фізкультури розробляє для вас персональну програму оздоровлення. Якщо необхідно, заняття будуть проводитися індивідуально. Коли існують інші пацієнти з ідентичними проблемами - методист з лікувальної фізкультури організовує груповий сеанс.

Методика проводиться в спеціально обладнаних приміщеннях, в яких повинен бути присутнім відповідний інвентар: від килимів і матраців до гімнастичних стінок і тренажерів.

Всі маніпуляції проходять в три етапи. На початковому походить підготовка клієнта до активної фізичному руху - виконуються завдання, звернені до тонізації м'язової тканини.

У наступному циклі йде виконання завдань на активізацію м'язової, серцево-судинної і дихальної систем. Ці вправи займають левову частку тренування.

Остання частина процедури спрямована на зниження активної діяльності пацієнта, приведення його до звичайного життєвого стану.

Поруч із залом для ЛФК неодмінно знаходиться кабінет лікаря. Це обумовлено необхідністю постійного контролю за станом пацієнта.

Особливу популярність здобули маніпуляції, що проводяться у басейнах, так як рухи у воді даються клієнтами з розладами опорно-рухового апарату значно легше.

показання

Призначають лікувальну фізкультуру при:

• остеохондрозі;
• наявності грижі; різних дефектах хребта;
• погано зрощуються переломах;
• вегетативно-судинної дистонії;
• для профілактики і усунення сколіозу.

А також для:

• нівелювання дисонансів функціонування суглобів;
• зменшення нездужання в критичні дні;
• купірування болів в спині у вагітних;
• виправлення неправильної постави;
• прискорення відновлення пацієнта після оперативних втручань;
• нормалізації діяльності серцево-судинної системи;
• відновлення функціональності внутрішніх органів людини.

Протипоказання

• сильна загальна слабкість пацієнта;
• інтенсивний біль при виконанні завдань;
• схильність до кровотеч;
• онкологія;
• важкі загострення хронічних захворювань;
• стенокардія;
• перші місяці після інфаркту;
• занадто висока температура тіла;
• тромбози;
• метастази.