Ефективність медового масажу

Мед - унікальна природна речовина, яка включає, за даними деяких авторів, до 300 компонентів. Основними з них вважаються вода та вуглеводи, на їхню частку припадає близько 95% усієї маси меду. Крім них, мед містить білкові речовини, вітаміни, мінерали, органічні кислоти, флавоноїди, рослинні гормони.

Всі ці компоненти при медовому масажі глибоко проникають у шкіру, нормалізують стан капілярів та покращують кровообіг. В результаті тканини краще насичуються киснем та поживними речовинами, знімаються набряки, посилюються метаболічні та регенераторні процеси. Завдяки медовому масажу шкіра стає більш еластичною та пружною, зменшуються прояви целюліту, розгладжуються зморшки. По можливості очищати шкіру медовий масаж може зрівнятися з пілінгом. Якщо вірити фахівцям, після якісно проведеного медового масажу, об'єм тіла може зменшитися на 1 сантиметр.

Процес проведення медового масажу

Медовий масаж – це метод ручного масажу. У більшості випадків він виконується без будь-яких додаткових засобів та пристроїв. На додаток до класичного медового масажу сучасні косметологи пропонують цілу низку додаткових методик, до основних з яких відносяться пляшковий медовий масаж, розслаблюючий, медовий масаж з обгортанням, з ефектом омолоджування. Залежно від індивідуальних потреб кожного пацієнта, косметолог підбере оптимальну методику. Вартість медового масажу обумовлюється у кожному окремому випадку окремо. Вона залежить від особливостей пацієнта, іміджу та цінової політики клініки, місця її розташування. У м. Київ та регіонах ціни можуть значно відрізнятися.

Підготовка

Щоб медовий масаж приніс максимум ефекту, треба підготуватися. Правильно підготовлена ​​шкіра краще переносить сеанси медового масажу, а болючі відчуття зменшуються. Більшість косметологів рекомендують добре розігріти тіло перед медовим масажем та скористатися скрабом.

Також не менш важливо підготувати мед. Для якісного виконання медового масажу він має бути рідким. Якщо ж продукт зацукрований, як зробити медовий масаж, його слід розігріти. Робити це потрібно на паровій бані, стежачи, щоб температура води не перевищувала 40? Перед медовим масажем перевіряють чутливість пацієнта до меду. І тому його наносять на непомітні ділянки тіла. Реакцію перевіряють за 15-20 хвилин. Сеанси медового масажу починають тільки при негативній пробі, коли відсутні будь-які ознаки алергії – висипання, плями, свербіж.

Процедура

На початку сеансу проводяться легке погладжування та розминання. Прийом чергуються з легкою вібрацією. Завдяки таким рухам шкіра насичується медом, а в глибоких шарах відбувається посилення кровотоку. Щоб унеможливити прилипання меду до рук, медовий масаж роблять рубом долоні. Ще один ефективний прийом у медовому масажі – перекочування. Він виконується подушечками пальців, перекочуючи шкіру. Це викликає сильний приплив крові до дерми та активізує регенераторні процеси. Щоб дати меду глибше проникнути у глибокі дермальні шари, застосовують скручування – легке розтягування розширює пори, сприяючи проникненню активних речовин.

Закінчують сеанс медового масажу рухами, що поплескують, які полягають у притисканні долоні до шкіри з наступним відривом від підстави долоні до подушечок пальців. Завдяки їм мед витягується зі шкіри, а разом з ним – клітини рогового епітелію, надлишки шкірного сала та інші забруднюючі речовини.

Якщо виконується пляшковий масаж, замість звичайних ручних прийомів лікар перекочує по тілу пляшку, змащену медом. Рухи відбуваються знизу нагору, у напрямку струму лімфи. Цей вид медового масажу вважається більш щадним, але при неправильному виконанні може призводити до зниження еластичних властивостей шкіри та появи розтяжок.

При розслаблюючому медовому масажі спочатку лікар розтирає тіло масажним маслом з додаванням ароматичних, а після нього медом. При цьому виключаються різкі рухи, що поплескують, виконуються тільки м'які погладжування і розминання. Після медової процедури рекомендується гарячий душ.

Медовий масаж із обгортанням є ефективним засобом в антицелюлітній програмі. Для його виконання мед змішують із вершками та корицею. Медовий масаж виконують із застосуванням розігрітої на водяній бані суміші, ретельно втираючи її в шкіру. Наприкінці сеансу роблять обгортання харчовою плівкою та вовняним пледом. Через півгодини суміш змивають.

Для усунення зморшок та підтягування шкіри застосовується медовий масаж обличчя з омолоджуючим ефектом. Для цього мед змішують із вершками та аргановим маслом. Отриману суміш наносять на обличчя і протягом 15 хвилин масажують лініями натягу. Після закінчення зазначеного часу обличчя вмивають теплою водою.

Скільки роблять медовий масаж? Тут все визначається потребами пацієнта. Якщо потрібно просто зняти емоційне навантаження, достатньо однієї медової процедури, якщо це складова частина антицелюлітної програми, то потрібно не менше 10-15 сеансів.

Реабілітаційний період

Після медових маніпуляцій спеціальна реабілітація не потрібна. Пацієнту потрібно відпочити протягом півгодини, після чого можна прийняти душ і вирушати додому. Для відновлення водно-електролітного балансу та посилення ефективності процедури рекомендуються трав'яні чаї з медом.

Показання

Медовий масаж показаний у таких ситуаціях:

• для корекції фігури, підтягування шкіри;
• при невротичних станах, сильних психоемоційних навантаженнях;
• при остеохондрозі, грижах міжхребцевих дисків, інших дегенеративних захворюваннях хребта;
• після основного лікування корінцевого синдрому;
• при простудних захворюваннях – бронхіті, пневмонії;
• при нейроциркуляторній дисфункції;
• як загальнозміцнюючий засіб.

Також медова процедура ідеально підійде для пацієнтів, які страждають на патологічні процеси в суглобах.

Протипоказання

Лікування медовим масажем протипоказане у таких ситуаціях:

• гострі інфекційні захворювання;
• порушення вуглеводного обміну;
• психічні захворювання; алергія на мед;
• варикоз;
• онкопатологія;
• шкірні захворювання.

Не можна проводити медовий масаж при порушенні роботи щитовидної залози, дихальної системи та коагулопатії. Дозвіл на масаж повинен дати лікар.

Можливі ускладнення

Якість проведення медового сеансу залежить від професіоналізму масажиста та реакції шкіри на зовнішні подразники. Іноді можуть з'явитись синці, алергія на мед, а також невеликий біль у суглобах. Також пацієнт може відчути припливи сверблячки або нудоти. При правильній підготовці, виключенні алергічних реакцій та хорошій техніці виконання медовий масаж не супроводжується небажаними побічними ефектами, що підтверджують відгуки пацієнтів.