Загальна інформація

Людське тіло пронизане невидимими енергетичними лініями. У тайському масажі задіяно лише 10 із них.

Основними ефектами після процедури є:

• покращення кровообігу, відтоку лімфи, зменшення набряклості;
• виведення шлаків та токсинів;
• розслаблення м'язів, сухожилля, підвищення їх еластичності;
• стимуляція розумової діяльності та роботи нервової системи;
• покращення стану шкірного покриву;
• активація роботи ШКТ.

Цей тип масажу виконується без використання олій та кремів, вкрай рідко – із застосуванням трав'яних екстрактів.

Тайський масаж у Україні буває двох типів: королівський та загальний:

Загальний або класичний варіант характеризується близьким контактом з пацієнтом шляхом торкання великих пальців рук, обома сторонами долонь, ліктями, зап'ястями, передпліччям, колінами та ступнями;

Для королівського масажу характерна дистанція між людьми близько одного фута (понад 30 см). Використовуються лише руки, іноді зовнішня частина зап'ястя, позиції розтяжки не використовуються. Починається процес від колін і по всій довжині ніг, завершується ступнями.

Процес проведення процедури

Підготовка

Обстановка повинна бути спокійною, затишною, що сприяє комфортному розслабленню. Одяг людини повинен бути зручним і приємним на дотик. Вітається легка тиха музика, звуки природи.

Тайський масаж

Виконується тайський масаж за чотирма основними правилами:

• починається процес з кінцівок, пересуваючись до корпусу та назад;
• загальний напрямок – від ніг до голови;
• спочатку використовуються м'які методи, на завершення – елементи йоги;
• всі дії дублюються обох сторін тіла.

Пацієнт спочатку лежить на спині, потім лягати на бік. Дихання контролюється масажистом. Начітується і закінчується процес із легких натискань подушечками великих пальців.

Основними прийомами, якими користується масажист, є:

• натискання пальцями, долонями, ліктями, передпліччям та колінами, ступнями;
• струшування – використовується для рук та ніг;
• розтягування – застосовується на кінцівках та для спини;
• обертання – для опрацювання суглобів;
• витягування – для зв'язок.

Реабілітаційний період

Після процедури пацієнт 10-15 хвилин перебуває у розслабленому стані лежачи.

Показання

Основна мета тайського масажу – відновлення внутрішнього балансу, активація гармонії із собою. Але він має і яскраво виражений вплив на фізичний стан, тому рекомендується при:

• скутості рухів, м'язовій напрузі та затисканнях (больовий синдром у суглобах, м'язах);
• слабкі судини, зниження їх тонусу (прояв судинної сітки, інше);
• набряклості;
• хронічної втоми, депресії, стреси;
• порушення постави.

Методика також застосовується як реабілітаційна терапія після перенесених травм, захворювань.

Протипоказання

Не виконується маніпуляція у таких випадках:

• вагітність;
• загострення хронічних хвороб;
• онкологічні захворювання;
• шкірні висипання;
• підвищена температура, жар, озноб;
• запальні процеси у м'язах, їх ушкодження;
• переломи, ушкодження суглобів;
• сп'яніння.

З обережністю проводяться маніпуляції при не тяжких серцевих патологіях, діабеті, після щільного прийому їжі. Тайський масаж не виконується на голодний шлунок.

Ускладнення

Ускладнення у вигляді розтягувань, болючих відчуттів можуть виникати при неправильному виконанні процедури.

Ціни та клініки

Тайський масаж у Україні здійснюється професійним масажистом у спеціалізованих клініках. Ви можете дізнатись більш детальну інформацію на медичному порталі https://likari.info