Загальна інформація

Комірцева зона являє собою задню ділянку шийної поверхні, відділ грудної клітки до четвертого хребця, передню частину грудини до другого ребра. Масажируючи цю частину, фахівець домагається подразнення рецепторів шкіри, що викликає реакцію у відповідь вегетативного апарату. За допомогою цього процесу регулюються та нормалізуються найважливіші системи, що знаходяться у спинному мозку.

З усіх частин хребта комірна ділянка найбільш нерухома. Тож у ньому частіше, ніж у інших, відбуваються дегенеративні процеси. Масаж у комплексі з іншими медичними та мануальними заходами допомагає вирішити такі проблеми та завдання:

• остеохондроз;
• сколіоз;
• психологічна напруга, стрес;
• посттравматична реабілітація;
• вегето-судинна дистонія;
• відновлення після інсульту;
• дитячий церебральний параліч;
• м'язові спазми;
• міостенія;
• тривале перебування у одній позі (за кермом, за комп'ютером тощо.).

Процес проведення процедури

Підготовка

Звичайно, можна самому навчитися робити масаж, але завжди краще довіритись фахівцеві з медичною освітою. Це може бути вертеброневролог, мануальний терапевт. Навіть під час першого огляду професіонал може визначити причину захворювання. При дегенеративних та/або органічних ураженнях необхідні додаткові обстеження. Найчастіше це рентген шиї, магнітно-резонансна томографія.

Перед сеансом пацієнту необхідно ретельно прийняти душ, а краще ванну, якщо немає протипоказань. А після – у жодному разі не можна виходити на холод.

Дуже важливо, щоб фахівець був досвідченим, але також потрібна довіра до нього у пацієнта. Психологічна складова надзвичайно важлива у лікуванні.

Проведення процедури

Комірцеву зону можна масажувати в положенні клієнта як лежачи, так і сидячи. Він повинен сісти обличчям до спинки стільця, руками обійняти її або опустити руки вниз (це вирішує лікар) і опустити голову. На спинку можна покласти зручну подушечку.

Поза має бути обов'язково зручною та не викликати дискомфорту!

Техніка виконання

1. Масажист починає сеанс із погладжувань різними прийомами сухими та теплими руками. Рухи знизу вгору, вздовж хребта та з боків. Це підготовка потрібної ділянки.
2. Наступний прийом – розтирання, що покращить мікроциркуляцію крові. На цьому етапі комірцева зона вже червоніє. Задіяна вся долоня чи її ребро.
3. Третій етап – розминання. Його мета – дістатися глибоких м'язів. Розминаються шия, плечі, плечові суглоби, м'язи грудини. Виконується великим та вказівним пальцями обох рук. Це найболючіший і тривалий прийом, але пацієнт не повинен зазнавати болю. Якщо хворобливі відчуття досить сильні, потрібно сказати про це фахівцю, щоб знизити навантаження.
4. Вібрація – коливальні рухи по шкірній поверхні долонею чи пальцями.
5. Погладжування – «заспокоює» частину, що масажується.

Перший і другий сеанси зазвичай робляться щадними, щоб м'язи звикли до процедури і м'язової депресії. Далі, з кожним разом навантаження мають наростати.

Тривалість кожного сеансу – 15 хвилин. Кількість – від 8 до 15. Після лікування пацієнту слід розслабитися та відпочити.

Показання

Масаж шийно-комірної зони показаний при таких станах:

• біль голови;
• запаморочення;
• болі в шиї, лопатках, верхніх кінцівках;
• коливання артеріального тиску (робиться дуже обережно!);
• психоемоційний розлад;
• напруга м'язів спини після робочого дня

Протипоказання

• злоякісні пухлини;
• свіжі переломи хребців та кісток грудного відділу хребта;
• гострі запальні хвороби;
• туберкульоз у відкритій формі;
• стійке підвищення артеріального та внутрішньочерепного тиску;
• тяжкі психічні розлади;
• гострі порушення кровообігу.

При правильному та професійному підході цей метод не викликає жодних ускладнень.

Ціни та клініки

Масаж комірцевої зони можна робити як у клінічних, так і в домашніх умовах. Про ціни на цю послугу ви можете дізнатись, відвідавши портал https://likari.info.